Sonderepisode: Emder Sparkassen Delftlauf 2026

Shownotes

Moin, Sportfreunde!

Und weiter geht sie, die wilde Fahrt bei der diesjährigen Ostfriesischen Sieben: Morgen macht der hiesige Laufzirkus Halt am Emder Delft. Auf dem Programm steht der diesjährige Emder Sparkassen Delftlauf – sozusagen die fünfte Etappe der Ostfriesischen Sieben.

Und auch der Delftlauf, der mittlerweile bereits in seine 16. Auflage geht, hat wieder so einiges zu bieten, was Läuferherzen höherschlagen lässt: einen Rundkurs in maritimem Ambiente, anfeuernde Camper auf der Gegengeraden und eine in der Vergangenheit durchaus schon einmal launische Bahnhofsbrücke, die von einer Laufveranstaltung aber mal so gar nichts wissen wollte.

Woher wir das alles wissen? Nun, an dieser Stelle kommt unsere Sonderepisode zum diesjährigen Emder Sparkassen Delftlauf ins Spiel. Denn darin geben wir nicht nur einen Ausblick darauf, was uns morgen erwartet, sondern werfen auch einen Blick auf die Geschichte dieses tollen Laufes.

Ihr seid wie immer nur einen Mausklick von unserer Sonderepisode entfernt. Viel Spaß damit!

Bedanken möchten wir uns bei Inga Weerts, Maggy Kannegiesser, Harry Jürrens, Martin Bergmann und Rouven Miege, die unsere Sonderepisode mit ihren O-Tönen bereichert haben.

Außerdem geht ein großes Dankeschön an die Stimme des Delftlaufs, Jan-Aiko van Hove, für das tolle Intro!

Bis hoffentlich morgen, Sportfreunde!

Transkript anzeigen

00:00:00: Liebe Sportfreundinnen und Sportfreunde, insbesondere liebe Läuferinnen und Läucher.

00:00:05: Wenn der Emder Delft glänzt und die Laufschuhe das Pflaster zum Beben bringen dann ist wieder Zeit für ein ganz besonderes sportliches Highlight in unserer Stadt!

00:00:14: Dem sechzehnten Emder Sparkassen-Delftlauf.

00:00:18: Mein Name ist Jan Eiko van Hofe und für mich ist dieses Event eine absolute Herzensangelegenheit.

00:00:24: Zwölf, im Rückblick so schnell vergangenen Jahre darf ich nun schon als Moderator an der Strecke stehen.

00:00:30: Eure Emotionen einfangen und euren Zieleinlauf nach drei oder fünf epischen Runden um den EMDA-Dave kommentierend begleiten!

00:00:39: Eine lange Zeit in der ich miterleben durfte wie auch dieser zwar etwas kleinere aber dafür umso familiärere Lauf unseres Vereins.

00:00:48: damit meine ich die EMDA Laufgemeinschaft Die Menschen alljährlich verbindet.

00:00:53: Doch hinter den Kulissen zieht ein ganz anderer die Fäden.

00:00:57: Organisiert wird das Ganze auch in diesem Jahr wieder von unserem großartigen Leistungswart Martin Bergmann, der neben seinem unermüdlichen Einsatz für die Jugend unseres Vereins dafür sorgt dass dieses Event Jahr für Jahr ein voller Erfolg wird.

00:01:11: Danke dir Martin!

00:01:12: Für dein Herzblut.

00:01:14: Das beste am Delftlauf ist aber dass wir hier nicht nur für sportliche Bestzeiten laufen sondern für den guten Zweck.

00:01:22: Der gesamte Erlös geht alljährlich an das Boot EV, einen wunderbaren Verein direkt hier in Emden der unverzichtbare soziale und integrative Arbeit leistet.

00:01:33: Jeder Schritt den ihr macht unterstützt also direkt die Menschen in unserer Region was sich persönlich für ein sehr wertvollen Akzent unseres Ämder-Spargassen Delft lauf zahlte.

00:01:44: Für all das lohnt es sich einfach sich gleich am Freitag noch vor Ort nachzumelden.

00:01:49: Ein riesiges Lob gebührt vorab Toddy und Chris, die diesen Laufs-Podcast Woche für Woche einfach toll gestalten.

00:01:56: Und der Laufszene in Ostfriesland eine äußerst charismatische aber insbesondere charmante Stimme verleihen!

00:02:03: Wir blicken jetzt geleitet durch Toddy & Chris hinter die Kulissen, checken die Highlights und bringen euch auf Betriebstemperatur für das Event.

00:02:13: Alles

00:02:14: Gute

00:02:14: und ganz schnelle Beine am Freitag!

00:02:23: Hat unser OB wieder keine Zeit für unsere Intro gehabt oder was war da los?

00:02:27: Nein, den haben wir im Zuge der anstehenden Wahlen diesmal komplett in Ruhe gelassen ausnahmsweise und er wurde ja auch erneut sehr gut vertreten.

00:02:34: Ja

00:02:34: auf jeden Fall!

00:02:35: In diesem Fall durch ihr werdet ihn erkannt haben Jan Eiko van Hofe von Emmerlaufgemeinschaft.

00:02:39: und damit stehen wir thematisch wie du immer so schön sagst auch schon nie tief in der bevorstehende Laufveranstaltung die von der eben erwähnten Emmerlauf Gemeinschaft organisiert wird dem Emmer-Barkassen Delflau.

00:02:53: Und den wird Jan Aiko auch um diesen Jahr wieder fachkundig und lebhaft moderieren, oder?

00:02:58: So ist es!

00:02:59: Der Mda-Sparkassen Delftlauf findet übrigens am morgigen Freitag, also wenn ihr die Sendung heute hört... Also dem Elften neunten, zwanzig, sechsundzwanzig in seiner mittlerweile sechzehnten Auflage statt.

00:03:11: Und das ist eines Zeichens, wenn man so möchte, die fünfte Etappe der diesjährigen Ostfriesischen Sieben.

00:03:16: Die Besonderheit beim Delflauf ist dass nicht fünf bzw zehn Kilometer sondern aufgrund der Gegebenheit des Rundkurses sechs bzw.

00:03:25: zehn Kilometer gelaufen werden, doch bevor wir gleich näher auf den Delftlauf eingehen ihr kennt es mittlerweile möchten wir noch einen Blick zurückwerfen auf den letzten Lauf.

00:03:33: Der hat es ja auch in sich.

00:03:36: Genau, wir waren mit unserem Team am Zweiundzwanzigsten achten zu Gast beim Middenmanglob der OBW.

00:03:42: Dort ging es für uns diesmal ausschließlich über fünf Kilometer Über das obw Betriebsgelände und durch den angrenzenden Stadtwald zurück auf das betriebs Gelände.

00:03:51: Für die meisten von uns war es das erste Mal bei mittenmang lobe Und wir waren uns nach dem lauf eigentlich alleinig dass wir im nächsten Jahr gerne wiederkommen würden.

00:03:59: Die Strecke hat richtig Laune gemacht.

00:04:01: Organisatorisch war wirklich alles geregelt, um den Läufern und auch den Zuschauern eine reibungslose und kurzweilige Laufanstaltung zu gewährleisten.

00:04:09: Gut der starke Gegenwind auf Teilen der Streckel.

00:04:12: Ja gut da wollen wir mal die Kirche im Dorf lassen.

00:04:14: Oha!

00:04:15: Wetterextreme ziehen sicher an diesem Jahr durch nahezu alle Läue von der Ostfriesischen Sieben bisher Mal gucken was uns morgen erwartet.

00:04:21: Wir freuen uns jedenfalls sehr, dass die Mittenmanglob-Organisatoren um Inga Wehrz mit einem neuen Teilnehmerrekord belohnt wurden am Ende der Veranstaltung.

00:04:29: Richtig klasse!

00:04:30: Ihr könnt damit rücken wenn gar nicht mehr umgehen.

00:04:32: Das heißt

00:04:33: gar nichts was wir über Peste alle.

00:04:37: Aber Inga ist ein gutes Stichwort.

00:04:39: Ja

00:04:39: genau wo wir gerade über Inga sprechen unsere Wetschulden haben wir auch noch nebenbei eben eingelöst.

00:04:44: nachdem Inga beim Polarlauf in Wiebelsum für unser Team gelaufen war sind wir bei MittenManglobe mit von der Partie gewesen.

00:04:51: Ich auf und du neben der Strecke als fleißiger Helfer.

00:04:55: Zehn mal, wie war's denn?

00:04:56: Ja

00:04:56: bei Wasserstand meinste ich ja mit zwei Frauen die mich eingewiesen haben.

00:05:00: Das hat doch richtig Spaß gemacht.

00:05:01: Also den ist ja auch wichtiger als man denkt.

00:05:04: Man lacht da dann so ein bisschen drüber aber die Leute brauchen halt was zu trinken.

00:05:08: Nach dem Rennen die Kids kamen an, haben sich noch Apfelschweiten und Zitronen.

00:05:12: Wer sich getraut hat... Abgeholt und das hat dann echt Bock gemacht.

00:05:16: Vor allem nachher, wenn du dachtest so ist ja nur noch der Fünferlauf aber das waren tatsächlich die meisten.

00:05:22: Da wurde es doch nochmal richtig hektisch.

00:05:23: wir brauchten muss noch eine Wasserkiste nachholen und sowas.

00:05:26: Bist du auch ins Schwitzen gekommen?

00:05:27: Nee, dass nicht.

00:05:30: Ich habe alles getan um mich fürs nächste Jahr zu qualifizieren.

00:05:35: ob's gereicht hat Viermal Meter mitteilen oder halt nicht.

00:05:37: Ist von aus zu gehen, oder?

00:05:39: Ich wäre

00:05:39: bereit.

00:05:39: Ja.

00:05:40: Tolli!

00:05:40: Hast

00:05:40: du das gehört Inga?

00:05:41: Ich denke

00:05:42: ne?!

00:05:43: Also ihr merkt es selbst klingt nach einem rundum gelungenen Nachmittag... Und der war es tatsächlich auch bei der OBW und einem weiteren Bewerbungsschreiben für die hiesigen Laufveranstaltungen.

00:05:52: Wir hatten es an anderer Stelle schon mal gesagt, einfach mal für einen Laufanmelden, Zeiten komplett egal!

00:05:58: Wir sind uns sicher dass ihr das nicht bereuen werdet.

00:06:00: Ja absolut wir hatten ja auch wieder Läufer dabei für dies so die erste Lauf-Veranstaltung waren und also die haben ihre Teilnahme glaube ich ganz bestimmt nicht bereut.

00:06:10: aber kommen wir nochmal ganz kurz zurück zum Mittenmangelob.

00:06:13: Wir wollen Inga jetzt auch einmal zu Wort kommen lassen oder?

00:06:16: Wie sie sich so aus Organisationssicht, oder wie sie aus Organisationssicht auch den Lauf zurückblickt.

00:06:22: Genau!

00:06:23: Da hören wir jetzt mal rein.

00:06:24: Machen wir!

00:06:25: Hallo Thorsten, hallo Christiane.

00:06:27: Ja erstmal herzlichen Dank für eure Unterstützung in diesem Jahr.

00:06:31: als Läufer und Helfer hat uns sehr gefreut dass ihr dabei gewesen seid.

00:06:35: und ja insgesamt sind wir auch mit dem Verlauf der Veranstaltung zufrieden.

00:06:41: Wir hatten einen neuen Teilnehmerkort, dreihundertdreisig sind dann am Ende im Ziel angekommen.

00:06:51: Ja, bis auf so ein paar Kleinigkeiten wird die Veranstaltung auch im nächsten Jahr genauso wieder durchgeführt.

00:06:59: Wir werden die Startzeiten anpassen vom Walking-Lauf und fünf Kilometer beziehungsweise wir werden halt die Läufe trennen das heißt dass die Walker und die zehn Kilometerläufer dann in dem nächsten Jahr zusammen im Stadtwald unterwegs sein werden Denn es hat sich jetzt einfach auch gezeigt, dass es zu viele sind.

00:07:20: Walker und fünf Kilometer Läufer.

00:07:23: Und die kommen sich dann einfach in die Quere und das war ein großer Kritikpunkt ist uns eben auch zurück gemeldet worden.

00:07:32: Wir sind doch immer froh wenn wir Feedback bekommen.

00:07:35: Nur so können wir besser werden.

00:07:37: Ja, wir freuen uns auf nächstes Jahr und vielleicht seid ihr ja auch wieder mit dabei!

00:07:41: Bis dann!

00:07:43: Jawohl, vielen Dank Inga.

00:07:44: Wir kommen... Definitiv wieder, glaube ich.

00:07:47: Ja!

00:07:49: Müssen wir noch einmal aufklären was mit den vierzig Läufern ist.

00:07:51: Ihren die noch im Stadtwald umher, dreihundert sieben Siebzig angemeldet.

00:07:54: Dreihundert dreißig im Ziel... Das

00:07:56: ist Wahnsinn!

00:07:57: Ich falle gleich auf dem Rückweg mal hin

00:07:59: und guck

00:08:00: du wenn ich nur ein retten kann dann war es das wert oder?

00:08:05: Ja irre so toddy.

00:08:08: jetzt Genuch zurückgeblickt.

00:08:11: Wir gucken voraus auf den Emda-Sparkassen-Delfelauf der, wie bereits gesagt am Freitag, am Jahrhahn des so Emda Delft stattfindet.

00:08:19: und Ingers Papa Harry Jürgens ebenfalls ein ganz großer Name der hiesigen Lausszene spielt historisch eine gewichtige Rolle beim Delfelau oder?

00:08:27: Ja, ganz genau er spielt quasi die Rolle bei dem Emda Delfenlauf denn er hatte zwei Tausend neun die Idee auf dem Zwei Kilometer Rundkurs.

00:08:35: daraus resultiert dann auch die Streckenlänge von sechs beziehungsweise zehn Kilometern, um den Emda Delft eine Laufveranstaltung zu organisieren.

00:08:42: Wir machen ja keinen Hehl draus, dass uns der historische Aspekt der jeweiligen Läufe hier mal auch sehr interessiert.

00:08:47: Deswegen hatten wir Harry Gebeten uns einmal zu erklären wie es damals dazu kam ,den Emda Delf-Lauf zum Leben zu erwecken und das hören wir uns jetzt

00:08:56: mal an.

00:08:56: Im Jahr two- tausend acht hatte ich die Idee, eine Hafenstaffel nach auricher Vorbild zu organisieren was allerdings auf wenig Resonanz bei den Läufern und Läuferen

00:09:18: stieß.

00:09:19: Deswegen habe ich diese Idee verworfen um im Folgejahr zwei tausend neun den ersten Delflauf zu organisierten.

00:09:28: Die Resonanzen war deutlich besser und wurde besser angenommen.

00:09:32: von den Von Beginn an sollte es ein Spendenlauf sein.

00:09:38: Fünfzig Prozent der Spenden bekam das Boot, eine Einrichtung für psychisch Erkrankte die meinen Sohn betreut haben zu dem Zeitpunkt.

00:09:49: Das ist auch der Hintergrund der Spendennaktion.

00:09:52: Die anderen fünfzig Prozent gingen an andere wohltätige Organisationen die auf finanzielle Hilfe angewiesen sind.

00:10:01: Sieben Jahre habe ich den Delflauf organisiert um dass dann den Nachfolger Manfred Freys zu übergeben.

00:10:09: Inzwischen organisiert Martin Bergmann den Delflauf.

00:10:14: Von Beginn an ist die Sparkasse Hauptsponsor des Laufes.

00:10:18: für die Unterstützung, sind wir sehr dankbar.

00:10:22: Eine Episode zum Schluss beim dritten Lauf ging die Bahnhofsbrücke hoch und etliche Läufer mussten vor der Brücke warten was zum Ärger bei einigen Läufern führte, die dann auch nicht wieder kamen.

00:10:38: Die meisten allerdings haben das mit Humor genommen und sind dann auch wiedergekommen.

00:10:44: Das war's von meiner Seite und schöne Grüße an euch und viel Erfolg!

00:10:50: Tschüss!

00:10:51: Ja besten Dagen Harry.

00:10:52: also Vorsicht Salber die Badehose einpacken Totti.

00:10:55: Ja auf jeden Fall wenn die Bahnhofsbrücke morgen hochgeht dann wird kurz dann auf die andere Seite gekrault würde ich sagen.

00:11:02: Und läuft kannst du gut schwimmen?

00:11:04: muss lernen.

00:11:05: Ich brauche dich für die Union Oldenburg Sportleitungstest, mussten wir schwimmen?

00:11:09: Ja

00:11:10: nicht schlecht.

00:11:11: Werden von Harry gehört dass Martin Bergmann vom Ausrichter der EMDA Laufgemeinschaft jetzt für die Organisation verantwortlich zeichnet und besser kann man sich überleiten.

00:11:20: also auch danke dafür.

00:11:22: da haben wir Probleme mit denn wir hatten natürlich auch Martin gebeten uns und die Hörerschaft einmal durch das Programm des diesjährigen Delftslauf zu führen Und er wird uns jetzt einmal erzählen, worauf sich Läufer schafft und Zuschauer am Freitag freuen dürfen.

00:11:36: Moin!

00:11:37: Vielen Dank euch beiden, dass ich wissen was zum Delftlauf sagen darf.

00:11:42: Der MDA-Delftlauf findet jetzt freitag bereits zum sechzehnten Mal statt.

00:11:49: Ich selber darf ihn jetzt zum vierten Mal als Hauptorganisator durchführen Und freue mich ganz besonders darauf, dass wir bereits jetzt schon über Hundertsechzig Teilnehmerinnen und Teilnehmer haben.

00:12:04: Über die drei Strecken so wie wir das auch in den Vorjahren schon immer angeboten haben.

00:12:10: Genau die drei Strecken sind der Walking & Laufen.

00:12:15: Wir starten mit dem Walkerin und Walker um siebzehn oder dreißig.

00:12:21: Kurz darauf ist dann der Start für die sechs Kilometer Läuferinnen und Läuer um siebzehn Uhr vierzig.

00:12:28: Und abschließend ist dann der Lauf über fünf Runden, das heißt um achtunddreißig.

00:12:37: dann der Start über zehn Kilometer.

00:12:40: Unterstützt wird der Laufen wie auch in den vorherigen Jahren von einer stark heiße Enden.

00:12:47: vielen Dank dafür aber auch die unterstützen mit ihren Startgeld der Einrichtung das Boot.

00:13:01: Das heißt, der Erlös der Veranstaltung geht komplett an das Boot über.

00:13:08: Das Boot ist ein Verein zur Förderung seelischer Gesundheit.

00:13:13: Man kann sie aber auch noch bis einschließlich Donnerstag über das Online-Anmeldeportal anmelden Aber auch kurz entschlossen haben die Möglichkeit dann am Veranstaltungsort sich nachzumelden.

00:13:29: Das geht ganz unproblematisch und wir freuen uns seitens Emmerlaufgemeinschaft über jeden Teilnehmer, jede Teilnehmerin.

00:13:39: Ja was haben die Läuferinnen und Läufers und auch die Zuschauer zu erwarten diesen Freitag?

00:13:44: Ich hoffe natürlich wieder gutes Wetter, am besten so wie letztes Jahr.

00:13:49: Da hat man fantastisches Wetter.

00:13:53: Ansonsten bin ich persönlich Fan von Rundläufen.

00:13:59: Die sind für mich als Läufer immer sehr kurzweilig weil man dann eben auch die Zuschauerinnen und Zuschauer öfter sieht.

00:14:08: Man wird öfter angefeuert.

00:14:12: Das ist vielleicht auch das Schöne für die Zuschauer.

00:14:16: Die können dann ihre Schutzlinge auch öfter sehen.

00:14:21: und weil man auch am gegenüberliegenden Dave, die Läuferinnen und Läufers sieht hat man als Zuschauer da.

00:14:29: eben ist man schon sehr nah am Geschehen.

00:14:34: von daher würde ich sagen an alle Zuhörer zu höheren am besten direkt anmelden Oder eben am Freitagabend als Zuschauer an der Strecke stehen.

00:14:51: Anfeuern und einen schönen Abend am Delft haben.

00:14:55: Ja, und euch beiden vielen Dank für die Unterstützung!

00:14:59: Und wir sehen uns ja am freitag bis dahin ciao!

00:15:02: Jawohl danke Martin klingt gut, Toddy?

00:15:05: Klingt wieder super.

00:15:06: wenn ich nicht schon angemeldet wäre würde das spätestens jetzt tun.

00:15:09: Und um Martins Worte noch einmal aufzugreifen, kurz entschlossene können sich also noch am Freitag vor Ort anmelden.

00:15:15: Die Frist für Online-Anmeldungen endet wie Martin gerade schon ausgeführt hat am heutigen Donnerstag.

00:15:19: Das ist mein erster Dave Laufmann wirklich sehr gespannt was uns da freitag erwartet.

00:15:23: wir haben jetzt ja gelernt von sinnflutartigen Regenfällen, orkanartigen Böen bis hin zu sich aufklappenden Bahnhofsbrücken.

00:15:29: es wieder alles möglich Und auch aus Sicht der Ostfriesischen Sieben verspricht der Laufspannung, denn die ersten Läufer werden ihren fünften Lauf ins Ziel bringen und somit schon mal eine sichere Wertung bei der ostfriesische sieben erzielen.

00:15:40: Denn fünf Läue sind ja bekanntlich die Mindestanforderungen dafür.

00:15:44: Da sind wir mal gespannt.

00:15:45: Ebenfalls gespannt ist wahrscheinlich die Läuferschaft, aus der wir uns traditionsgemäß.

00:15:50: abschließend noch eben drei Plädoyés für den Delftlauf eingeholt haben.

00:15:55: Wen haben wir im Programm durch?

00:15:56: Es waren ursprünglich mal drei, aber der Walker ist uns weggelaufen.

00:16:03: Jetzt haben wir noch zwei Plädoyers aus der Läufer-Schaft.

00:16:06: Sechs Kilometer laufen und zehn Kilometer laufen.

00:16:09: Den Anfang macht jetzt Ruhmige von der Emmerlaufgemeinschaft Rufen räumt, nachdem er sich endlich von seiner Verletzung erholt hat.

00:16:15: Aktuell in der Ostfriesischen Sieben über fünf Kilometer das Feld von hinten auf und möchte sicherlich auch morgen genau da weitermachen wo er zuletzt aufhörte.

00:16:23: Nämlich dabei die begehrten Hundert Punkte für die ostfriesische sieben einzusacken.

00:16:27: Warum rufen?

00:16:28: Der zu dem Titelverteidiger beim Delfelauf über selbst sechs Kilometer ist Nach seinem Triumph im letzten Jahr Auch auf sich auch auf den diesjährigen Delfeleuf über fünf kilometer freut.

00:16:39: Das erzählte uns jetzt

00:16:41: Ja moin ihr beiden Ich finde es mega cool, dass ihr auch wieder über den Delftlauf berichtet.

00:16:47: Ich find immer der Delftlauch transportiert so ein Gefühl von Heimat.

00:16:51: also allein der Start am historischen Emmerhaventor dann die Strecke rund um den alten Emmerbindenhafen das hat einfach was Maritimes an sich was viele andere Läufe vielleicht so ein bisschen vermissen lassen und gleichzeitig transportiert ja auch eine ganz besondere Atmosphäre an Streckenrand, also gerade auf der Gegengraben vom Start.

00:17:18: Da wo man an den Campingplätzen vorbeiläuft ist das immer was ganz Besonderes in der ersten Runde wird man von den ganzen Campern nochmal so ein bisschen komisch angeguckt.

00:17:28: Was wollen denn jetzt auf einmal die ganzen Läufer hier?

00:17:31: Und spätestens aus der zweiten Runde feuern die Camper ein aus voller Seele an und das ist schon was sehr besonderes.

00:17:42: Ich habe es auch schon erlebt, dass ich Camper extra für die Läufe nochmal ihre Stühle aus dem Campingwagen geholt haben und sich an den Streckenrand gesetzt haben und geguckt haben, was so geht auf der Strecke?

00:17:56: Das transportiert einfach eine Offenheit, man ist nicht auf einer auf einer Strecke irgendwo abgegrenzt, um irgendein Feld rum.

00:18:06: Sondern man ist mitten in der Emler-Innenstadt, mitten da wo das Stadtleben eigentlich pulsiert und das ist schon was ganz Besonderes.

00:18:18: Ja klasse besten Dank Ruben!

00:18:21: Weiter geht's zum Programm Tordi Wenhamer normalen Boot.

00:18:23: Wir erhöhen die Rennistanz und gehen gedanklich schon mal auf die zehn Kilometer Streckel.

00:18:27: Das dazugehörige Plädoyer für eine Teilnahme am diesjährigen Delfelauf kommt von Maggie Kannegießer die nicht nur im letzten Jahr die schnellste Frau des Teilnehmerfeldes über zehn Kilometer war.

00:18:38: Maggie machte zuletzt Schlagzeilen, als sie als Teil der aus Frisischen Bergziegen zusammen mit Traudeltherfähen die Tour Transalp also mit dem Rennrad durch Alpen absolvierte und dabei über sieben Etappen, siebhundertfünfzig Kilometer und siebzehntausendfünfhundert Höhenmeter abspulte.

00:18:54: ein harter Kontrast jetzt für Maggie aus den Alpen zurück an den Emdard Delfen mit einem Plädoyer für den Delfelauf aber das kriegt sie hin.

00:19:00: hier ist.

00:19:01: er

00:19:02: Klettert sonst die Brücke hoch.

00:19:06: Hallo Toddy, hallo Chris.

00:19:08: Eine Teilnahme am Delfenlauf so lohnt sich auf jeden Fall was ein sehr cooler Lauf ist der gut organisiert ist.

00:19:15: Er gehört außerdem auch zur Ender-Laufserie die aus riesigem sieben Was das ganze auch noch sehr interessant macht.

00:19:22: Es werden Runden um den Delf gelaufen.

00:19:24: ich finde Runden laufen total toll und man sieht immer fast alle Läuferinnen und Läufern die ganze Zeit über.

00:19:32: Die Stimmung ist super.

00:19:33: Und grave ab dem Tor bis zur Start- und Ziellinie sind super viele Zuschauer, die einen anfeuern.

00:19:39: Jawoll!

00:19:40: Besten Dank, Maggie.

00:19:41: Und viel Erfolg wie auch allen anderen natürlich.

00:19:45: Tordi hier steht jetzt im Ablauf.

00:19:46: Hier kommt er wieder noch ein Borker oder wir machen dicht?

00:19:48: Wir machen dicht.

00:19:50: Du hast ja eben schon gesagt.

00:19:50: Ja.

00:19:52: Für dich du läufst morgen mit.

00:19:53: Kleines Team haben am Start

00:19:55: auf jeden Fall.

00:19:56: Wie gut.

00:19:57: Wetter schauen wir mal.

00:19:58: Ist ja alles dabei momentan.

00:19:59: Du

00:19:59: sagst gerade das es regnen soll morgens

00:20:01: könnte.

00:20:02: Man weiß es nicht.

00:20:03: Wir müssen mal gucken

00:20:05: und dann machen wir dennächst weiter mit regulären Sendung im September, wird's tanzbar?

00:20:11: Es wird tanzba!

00:20:12: Und dem Monat darauf machen wir wieder das Altbewert für Hohen Fußballer rein.

00:20:18: also wir haben noch ein bisschen vor bis zum Ende des Jahres.

00:20:19: wir gehen auch mit Knall raus.

00:20:21: ja

00:20:22: aber ja ne das könnt ihr selber hören.

00:20:25: lasst

00:20:25: euch überraschen

00:20:26: wir werden uns antiesen.

00:20:27: irgendwie cool grafiken oder videos von toddy

00:20:30: wie immer

00:20:30: wenn er ... mal wieder ausgeschlafen hat.

00:20:33: Zuhause!

00:20:34: Alles klar, tolli wir sind durch, oder?

00:20:36: Ja,

00:20:36: wir sind doch...

00:20:37: Besten Dank euch da draußen fürs erneute Einscheiden.

00:20:39: viel Spaß beim Laufmorgen oder beim Zugucken wie auch immer und dann bis zum nächsten Mal.

00:20:42: Bis dahin.

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